Permita que la tecnología impulse su salud y aptitud física
![SCAN Club Newsletter Article 6 2021](/-/media/scan/images/newsletter_th/scan-club-newsletter-issue-1-2021/scan_club_newsletter_article6_880x423.jpg?h=423&w=880&la=es&hash=AD71C713A65C2898E3DF5004EE97784F)
Incluso con la vacuna contra la COVID-19, es probable que estemos a meses de poder regresar al estilo de vida que teníamos antes de la pandemia. Aproveche los siguientes programas y herramientas gratuitos o de bajo costo disponibles para los miembros de SCAN para comenzar a trabajar en sus objetivos de aptitud física para el nuevo año.
SilverSneakers
Los gimnasios pueden estar cerrados y las clases de aptitud física canceladas, pero su beneficio de SilverSneakers sin costo ofrece muchas formas de mantenerse activo.
- SilverSneakers en vivo: Disfrute de clases y talleres virtuales desde su casa, directamente a través del sitio web de SilverSneakers.
- SilverSneakers On-Demand (a pedido): Elija de una biblioteca de entrenamientos para ver cuando lo desee.
- Clases en vivo en Facebook: Los instructores de SilverSneakers ofrecen clases en Facebook que usted puede ver en vivo o más tarde.
Si no está en línea, llame y solicite uno de los cuatro kits para el hogar de SilverSneakers Steps: ya sea ejercicio general, fuerza, caminata o yoga.
Rally
Rally es un programa de aptitud física en línea que ofrece recomendaciones personalizadas basadas en sus objetivos de salud y estilo de vida. Incluso puede conectarse con otros usuarios de Rally a través de las comunidades en línea. Comience con Rally en su cuenta en línea para miembros de SCAN.
Fitbit
Muchos planes de SCAN incluyen un beneficio de seguimiento de entrenamiento, y puede solicitar un Fitbit gratis una vez cada dos años. Sincronícelo con Rally para realizar un seguimiento del progreso hacia sus objetivos de salud y bienestar para 2021. Pida el suyo en scanhealthplan.com/fitbit. (Este beneficio no está disponible en todos los planes de SCAN).
BrainHQ
Para lograr otro tipo de aptitud física, BrainHQ ofrece
ejercicios mentales en línea diseñados para ayudarlo a
mejorar, entre otras cosas, su atención y su memoria, y
no hay ningún costo adicional para todos los miembros
de SCAN. Regístrese en scan.brainhq.com.
Visitas de atención virtual
Una parte importante del estado físico implica
mantenerse bien y mantenerse al día con respecto a
su atención preventiva. Si no puede ver a su médico
en persona, elija realizar una visita virtual desde su
computadora, tableta o teléfono inteligente.
¿Tiene un problema urgente o necesita atención fuera del horario de atención? Los miembros de SCAN tienen un beneficio de Telesalud que ofrece acceso a un médico de MDLive las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Esta es una excelente alternativa a una visita de atención de urgencia y no hay copago. Llame a MDLive al 1-888-993-4087 (TTY: 800-770-5531), o programe una visita en línea en members.mdlive.com/scanhealthplan.
Entrega a domicilio de la farmacia Express Scripts®
Qué podría ser mejor que recibir en su hogar los
medicamentos que toma todo el tiempo? Y, al mismo
tiempo, ¡ahorrar dinero! La farmacia Express Scripts
es la única farmacia con entrega a domicilio que
ofrece un suministro para 3 meses de medicamentos
de Nivel 1 y Nivel 2 por $0 para muchos planes
de SCAN*, y precios de farmacia preferida
para muchos otros medicamentos. Regístrese
en StartHomeDelivery.com o por teléfono al 1-866-553-4125.
Cuenta en línea de SCAN
¿Notó que muchas de estas herramientas se pueden encontrar en una cuenta en línea para miembros de SCAN? Si aún no ha configurado una, solo le llevará unos minutos obtener la suya. Para abrir su cuenta, ingrese en scanhealthplan.com/register.
* Hay otras farmacias disponibles en nuestra red. El suministro para 3 meses de medicamentos con entrega a domicilio de Nivel 1 y Nivel 2 por $0 de Express Scripts Pharmacy no está disponible para todos los planes de SCAN. Consulte su Evidencia de cobertura o llame a Servicios para Miembros para saber si usted cuenta con ese beneficio.
Una línea directa de asistencia técnica, solo para los miembros de SCAN
Llame a SCAN HEALTHtech cuando necesite ayuda para usar la tecnología por motivos relacionados con la salud. Por ejemplo, si usted:
- No está seguro de cómo hacer una visita virtual con su médico.
- Quiere registrarse para abrir una cuenta en línea para miembros de SCAN.
- Necesita ayuda para conectar su Fitbit a Rally.
Los expertos de SCAN HEALTHtech están a solo una llamada de distancia: 1-833-437-0555, disponible 24/7. Este servicio es sin costo.