기술을 활용해 건강과 피트니스 관리에 박차를 가하세요.
코로나19 백신이 상용화되었지만, 팬데믹 이전의 일상으로 돌아가려면 아직 몇 달 더 기다려야 할 것입니다. 다음 소개해드릴 저렴한 SCAN 회원 전용 프로그램과 도구를 활용하여 새해의 피트니스 목표 달성에 착수하세요.
SilverSneakers
헬스장은 문을 닫고 피트니스 수업은 취소되었을지언정 무료로 제공되는 SilverSneakers 혜택을 통해 여전히 다양한 방법으로 활동적인 삶을 유지할 수 있습니다.
- SilverSneakers Live: SilverSneakers 웹사이트를 통해 집에서 가상으로 수업과 워크숍을 즐기세요.
- SilverSneakers On-Demand: 라이브러리에 있는 다양한 운동 중에 선택해서 원하는 시간에 시청하세요.
- Facebook을 통해 제공하는 실시간 수업: SilverSneakers 강사가 Facebook을 통해 진행하는 수업을 실시간으로 또는 나중에 시청할 수 있습니다.
인터넷을 사용할 수 없는 경우에는 SilverSneakers Steps 가정용 키트 네 가지 (일반 피트니스, 근력, 걷기, 요가) 중 하나를 골라 전화로 요청하세요.
Rally
Rally는 개개인의 건강 및 라이프스타일 목표에 따른 권장 사항을 맞춤형으로 제공하는 온라인 피트니스 프로그램입니다. 온라인 커뮤니티를 통해 다른 Rally 사용자와 소통할 수도 있습니다. SCAN 온라인 회원 계정에서 Rally를 시작하세요.
Fitbit
SCAN 플랜 중에는 2년마다 1번씩 Fitbit을 무료로 주문할 수 있는 피트니스 추적기 혜택이 포함된 경우가 많이 있습니다. Rally와 동기화해서 2021년 건강 및 웰니스 목표 달성까지의 진행 정도를 추적해보세요. scanhealthplan.com/fitbit에서 주문하세요. (모든 SCAN 플랜에서 제공되는 혜택이 아닙니다.)
BrainHQ
정신 건강을 위한 BrainHQ는 개개인의 주의력, 기억력 등을 향상하는 데 도움이 되도록 맞춤화된 두뇌 운동을 온라인으로 제공합니다. 모든 SCAN 회원이 이용할 수 있으며 추가 비용은 없습니다. scan.brainhq.com에서 가입하세요.
가상 의료 방문
건강을 유지하며 예방 진료를 제때 받는 것은 피트니스의 중요한 부분입니다. 의사를 직접 만날 수 없는 경우라면 컴퓨터, 태블릿 또는 스마트폰에서 가상 방문을 시도해보세요.
긴급한 문제가 있거나 시간 외 진료가 필요하신가요? SCAN 회원에겐 MDLive를 통해 연중무휴 24시간 제공되는 의료 서비스를 제공하는 원격 의료 혜택이 주어집니다. 긴급 진료 방문의 훌륭한 대안으로서, 공동 부담금이 없습니다. MDLive에 1-888-993-4087(TTY: 800-770-5531)로 전화하시거나 members.mdlive.com/scanhealthplan에서 온라인으로 방문 일정을 예약하세요.
Express Scripts Pharmacy에서 홈 딜리버리®
항상 복용하는 약을 집에서 편리하게 받아보는 것보다 좋은 게 또 있을까요? 비용도 절약하면서 말이죠! Express Scripts Pharmacy는 다수의 SCAN 플랜*에 계층 1 및 계층 2에 해당하는 의약품 3개월분을 $0에 제공하는 유일한 배달 서비스 약국이며, 그 외 많은 의약품도 선호 약국 가격대로 제공합니다. StartHomeDelivery.com에서 또는 1-866-553-4125로 전화하여 가입하실 수 있습니다.
SCAN 온라인 계정
여기서 소개해드린 도구 중 다수가 SCAN 온라인 회원 계정에서 찾을 수 있다는 것을 눈치채셨나요? 아직 계정 설정을 하지 않으셨다면 단 몇 분이면 됩니다. scanhealthplan.com/register를 방문하여 계정을 만드세요.
* SCAN 네트워크의 다른 약국도 이용 가능합니다. Express Scripts Pharmacy의 $0 Tier 1 및 Tier 2 홈 딜리버리 의약품 3개월분은 모든 SCAN 플랜에서 제공되는 것은 아닙니다. 보장 범위 증명을 확인하거나 회원 서비스에 전화하여 알아보세요.
SCAN 회원 전용 기술 지원 핫라인
건강 관련 이유로 기술을 활용하는 데 도움이 필요하시면 SCAN 헬스테크로 전화해 주세요. 예:
- 주치의 가상 진료를 진행하는 방법을 잘 모르겠는 경우
- SCAN 온라인 회원 계정을 등록하고 싶은 경우
- Fitbit을 Rally에 연결하는 데 도움이 필요한 경우
전화 한 통이면 SCAN 헬스테크 전문가를 만나실 수 있습니다. 전화번호: 1-833-437-0555, 24/7. 서비스 비용이 부과되지 않습니다.
