계속 안전 지키기—다시 안전해질 때까지
대부분의 사람들은 평범한 일상으로 돌아가기 위해 노력하고 있습니다. 그리고 평범한 일상이 곧 회복될 것이라는 희망적인 이유도 있습니다. 하지만 당분간은 우리의 일상이 조금은 달리 보일 것입니다. 포스트 팬데믹 세상에 발을 담그기 전에 다음의 팁을 기억하세요.
1. 아직 숲을 빠져나온 것이 아닙니다.
의학 전문가들은 공동체가 안전해질 만큼 충분한 사람들이 백신 접종을 완료하기까지는 시간이 걸릴 것으로 예상하고 있습니다. 그리고 그때가 온다 하더라도 이 면역이 얼마나 오래 지속될지는 확실하지 않습니다.
2. 팬데믹이 시작된 지 1년이 넘었고, 여러분의 건강에 변화가 있었을 수도 있습니다.
예고 없이 떠나야 했던 일상을 다시 시작하기 전에 이를 기억하시기 바랍니다.
- 연례 건강 검진이나 예방 검사 또는 진료를 받을 때가 되어 갑니까? 의사와 기타 의료 서비스 제공자들은 대면 방문 시 귀하의 안전을 지키기 위한 사전 조치를 취하고 있습니다. 기다리지 말고 예약 일정을 잡으세요. 상황이 안전해지면 예약을 잡기 힘들어질 수도 있습니다.
- 운동의 종류나 운동량을 바꾸었다면 주치의와 상의하여 예전의 루틴대로 돌아가도 안전한지 확인하세요. 그런 다음 점차적으로 팬데믹 이전 운동 강도와 길이로 돌아가시길 권해 드립니다. (팬데믹 기간에 몸이 더 건강해졌다면—계속 분발하세요!)
- 연례 눈 검사를 예약해 시력이 변했는지 확인하세요. 시력이 변했다면, 낙상이나 기타 문제를 예방하기 위해 새로운 처방전으로 안경이나 렌즈를 교체하시기 바랍니다.
3. 가상 진료는 앞으로도 활용될 것입니다.
대면 예약이 점차 가능해진다 할지라도 이미 많은 사람들이 온라인의 편리함에 눈떴기 때문에 가상 진료가 인기 있는 옵션으로 꾸준히 활용될 가능성이 높습니다. 진료 예약뿐만이 아닙니다. SCAN 회원들은 BrainHQ(scan.brainhq.com)를 통해 정신 건강 관리를 하거나 SCAN 온라인 회원 계정을 사용해 실용적인 일들을 진행하거나(주치의 교체 등) 혹은 건강을 돌보는 재밌는 방법(Rally 웰니스 프로그램 같은)을 찾을 수 있을 것입니다.
하지만 당분간은 마스크를 계속 착용하고 공공장소에서 사회적 거리를 지켜주세요. 자주 손을 닦고 손 세정제를 사용해 주세요. 이를 통해 감기와 독감 예방 등 여러 방면에서 우리의 건강을 지킬 수 있을 것입니다. 그러니 당분간 이러한 조치를 멈출 필요 없이 계속해야 되겠죠?
우리의 역할 다하기 – SCAN은 빠르게 변화하는 코로나19 백신 출시 소식을 발 빠르게 확보해 회원들이 언제, 어디서, 어떻게 접종을 받을 수 있는지에 대한 정보를 제공하는 데 최선을 다하고 있습니다. 이러한 차원에서 회원들에게 편지와 이메일을 보내고 Straight TeleTalks를 개최하기도 했습니다. 변화하는 상황 속에서 회원들이 다음으로는 무엇을 해야 할지에 대한 정보를 제공하기 위해 회원 서비스 팀과 웹사이트를 지속적으로 업데이트하고 있습니다. SCAN의 의료 책임자와 간호사 대부분은 주말에도 지역 공동체 백신 접종 장소에서 자원 봉사를 진행하고 있습니다. 그리고 우리의 시니어 지원팀은 백신 접종을 독려하기 위해 백신 접종 사진을 공유하고 있습니다. 이 사진은 시니어 지원팀의 Maxine Marcus와 그의 남편 Alan의 모습입니다.
