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SCAN Club Issue 2 2025
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More Pictures of Health
Every SCAN member is different—so are the ways they keep themselves healthy and happy. Here are how three SCAN members are staying healthy while living on their terms.
건강 사진
건강한 노화에는 여러 가지 방법이 있습니다. 세 명의 SCAN 시니어가 어떻게 자신만의 방식으로 건강하고 독립적으로 지내고 있는지 알아보세요.
건강은 심장에 달려 있습니다
2월에는 심장 건강에 좋은 습관으로 사랑을 보여주세요.
I-SNPs: Coverage for People in Senior Living Communities
Did you know there’s a specialized Medicare Advantage plan that provides comprehensive, coordinated care for people in senior living communities?
남은 케어가 있나요?
당사는 여러분의 건강 상태를 최상으로 유지하는 데 필요한 모든 케어를 제공하고자 합니다. 따라서 다음 사항을 다시 한 번 알려드리겠습니다. 연말까지 중요한 시험과 건강검진 일정을 잡을 수 있는 시간 여유가 아직 남아 있습니다.
명절 후 우울증 이겨내기
"명절 후 우울증"은 실제 의학적 명칭이 아닐 수도 있지만, 계절에 따른 스트레스로 인한 우울은 일부 사람들에게는 매우 실제적인 문제가 될 수 있습니다. 계절에 따라 발생하는 어려움을 줄이거나 대처할 수 있는 방법에 대해 지금 약간만 생각해 두면 더 좋은 상황을 느끼고 스트레스를 덜 받게 될 수 있습니다.
여러분의 건강을 위해!
매년 건강 습관이 위험에 빠지는 시기는 아마도 연말연시일 것입니다. 11월 중순부터 1월 초까지 우리는 더 늦게 자고 더 많이 먹고 덜 움직입니다. 좋은 건강 습관을 일시 중지한 결과 연말연시가 끝나고 나면 건강에 문제가 발생할 수 있습니다.
Value of a “Self-Service” Medicare Advantage Plan
If you’re looking for more control over your healthcare, online tools can help you manage your Medicare Advantage plan and benefits.
커다란 변화를 초래하는 낙상
SCAN 회원인 하이디 B.는 얼마 전 아버지가 중간에 층계참이 하나 있는 계단을 오르내리는 데 어려움을 겪기 시작했을 때 집에 난간을 설치했다고 말합니다. 하지만 2년 전 하이디는 고양이를 안고 아래층으로 내려갈 때 난간을 붙잡지 않았습니다. 게다가 하이디는 당시 양말을 신고 있었기 때문에 마지막 층계를 잘못 밟았을 때 그대로 미끄러졌습니다. 넘어지면서 바닥에 꼬리뼈와 다리가 세게 부딪혔습니다. 하이디는 그 순간 자신의 인생이 바뀌었다고 말합니다.
이제는 요실금에 대해 이야기할 때
미국 인구의 17%에 해당하는 3,300만 명 이상의 성인이 요실금(UI)과 같은 방광 문제를 겪고 있습니다.
더 건강한 식단을 위해 섭취해야 할 10가지 슈퍼푸드
일부 식품에는 질환과 질병에 대한 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있는 엄청난 영양학적 힘이 있습니다. 이 10가지 슈퍼푸드를 식단에 추가하여 여러 강력한 건강상의 이점을 누려 보세요.
