Conéctese con sus beneficios de SCAN
Recurra a sus beneficios de SCAN para obtener ayuda para combatir la soledad y sus desafíos.
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Programas Togetherness
- Friendly Callers—Reciba llamadas de un empleado de SCAN afín a sus intereses. Envíe un correo electrónico a togetherness@scanhealthplan.com o llame a Servicios para Miembros de SCAN.
- Comunidades de aprendizaje—Participe con otros en clases educativas, clubes sociales y otras actividades de grupo. La mayoría son virtuales, pero algunas son presenciales. Vaya a scanhealthplan.com/events para saber cuáles son los próximos eventos’.
Haga ejercicio y mucho más con One Pass
Aproveche las clases de entrenamiento en grupo y en línea, las actividades sociales y otras oportunidades para hacer ejercicio y conectarse en su beneficio de gimnasio y acondicionamiento físico One Pass.
Ayuda profesional
Si tiene sensación de soledad o decaimiento durante más de unas semanas, comuníqueselo a su médico de inmediato. Ellos pueden recomendar un plan de tratamiento que puede incluir la referencia a un profesional de la salud conductual o la prescripción de medicamentos para que se sienta mejor.
Muchos planes de SCAN incluyen el beneficio de telesalud conductual, que le permite tener consultas virtuales con un terapeuta o psiquiatra desde la comodidad de su hogar sin ningún copago. Obtenga más información en doctorondemand.com/scan.
Nunca se está solo
Si está en una situación de crisis o piensa en hacerse daño a usted o a los demás, ¡pida ayuda de inmediato! Llame al 911 o a una de estas líneas gratuitas y confidenciales que están disponibles 24 horas al día, 7 días a la semana:
- Línea para la prevención del suicidio y ayuda en casos de crisis
Llame o envíe un texto al 988
(Inglés y español) - Línea de ayuda (únicamente en California)
Específicamente para adultos mayores
Llame al 1-888-670-1360