在下次预约医生之前，打印、填写此表以充分利用就诊时间。 使用此表格来写下您想与医生讨论的内容。 您还可以在访视期间做笔记以帮助您保持健康。 建议： 按重要性顺序列出您想与医生讨论的内容。

• 我的就诊 –（英文版）
• 我的就诊–（西班牙语版）
• 我的就诊 –（中文版）
• 我的就诊 –（韩语版）

使用此表格来跟踪您正在服用的药物。 下次就医时带上此表格。 建议： 使用铅笔以便在需要时进行更改。

• 我的药物记录（英文版）
• 我的药物记录（西班牙文版）
• 我的药物记录（中文版）

重要的是了解如何管理您的药物。 您需要知道服用什么药物以及在何时服药。 在访视期间向医生询问这些问题，以帮助您确保以正确方式服药：

• 我需要服用哪些新药?
• 需要服药多久?
• 如何服用这些药物? 进餐时服用吗？ 每日定时服药?
• 有哪些需要我留意的已知副作用吗?
• 我的新药物可以与已经获得的药物一起服用吗?
• 如果我停止服药，会怎样？

您的护理计划应涵盖与您的健康相关的所有内容。 该计划应该包括您的医疗状况、药物、医生、健康保险信息等等。 这是一种在一个位置跟踪您的所有医疗信息的方法。 重要的是您和护理者参与进来，与医生一起制定护理计划。

这就是为什么护理计划很重要：

• 护理计划可以帮助您管理自己的健康
• 护理计划有助于减少急诊室就诊次数和住院次数
• 可以与值得信赖的朋友、家人和护理人员共享护理计划以确保您的需求和偏好得到满足

有关护理计划访视得我示例，请访问 CDC 的全面护理计划

有时很难在短暂就诊期间进行良好沟通。 利用这些提示可以帮助您从就诊中获得最大收益，并有助于确保获得优质护理。

• 填写“我的就诊”和“我的病历”表格，下次就诊时带来。
• 大声说出。 请务必与医生讨论您的担忧。
• 开放坦诚。 有些主题可能会让人觉得谈论起来不舒服，但是这些主题仍然很重要。
• 带上一位可信的朋友或家人。
• 始终让您的医生了解情况。 让医生知道您正在服用什么药物、您正在看哪些其他医生，或者您是否去过急诊室或接受紧急护理。
• 在访视期间倾听并提出问题以进行澄清。 如果您等到最后，可能会忘记自己要问的问题。
• 很难记住医疗信息。 询问医生是否可以在访视期间记录您的讨论内容。 可以下载并使用 SCAN 福利之一（Abridge 电话应用）记录您的谈话或带上您的录音机。 然后，您将得到所讨论内容的记录，以便与护理者和家庭成员分享。
• 向您的医疗小组注册一个患者门户网站（如果他们有）。 患者门户网站可以帮助您跟踪健康状况，计划即将到来的就诊，并查找您的医疗和约诊历史。

有关如何为您的医生预约做准备的更多信息，请访问美国国家衰老研究所网站。