把孤独抛在身后
如果您认为’自己是唯一感到孤独的人，那么您’其实不是。 事实并非如此。 根据美国卫生局局长关于社会关系的报告，多达一半的美国人表示他们有同样的感觉。
SCAN 俱乐部 2024 年第 4 期
SCAN Club Issue 4 2024
了解您的 SCAN 福利
请利用您的 SCAN 福利来帮助应对孤独及其挑战。
SCAN 成员发现他们在一起变得更强大
SCAN 成员 Dave J. 独自住在他和妻子三年前去世前共用的山间小屋里。 没有自己的车，Dave 很少出门。 家人远在天边；他的大部分朋友都走了。 Dave 已经 79 岁了，如果不是’每周五早上与一群 SCAN 成员进行虚拟会议，他就很少与外界接触。
对女性健康重要的五个问题
如果您’是一位希望改善健康的女性，您可以从回答以下五个问题开始。
医疗集团门户网站或 SCAN 在线帐户？ 使用两者的 SCAN 会员可以更好地了解他们的护理
您的医疗集团的患者门户和您的 SCAN 在线会员帐户在某些方面有所不同，但在其他方面却相似。 但它们共同为 SCAN 会员提供了更清晰、更完整的医疗保健信息，并为更好协调护理提供了更多机会。
获取代码让您变得更健康
您的 One Pass 健身福利于 1 月 1 日生效。* One Pass 可让您进入全国数千家健身房。 您只需使用 One Pass 会员代码即可解锁健身房和其他健身选项。
您推迟乳房X光检查的原因是否会让您面临风险？
事实很清楚。 定期进行乳房X光检查的女性不太可能需要手术切除乳房或需要化疗，而且治愈的可能性更大。 现在，得益于乳房X光检查和最先进的癌症治疗，大多数患有早期乳腺癌的女性有望成为长期幸存者。 然而，一些女性仍然推迟接受乳房X光检查。 让我们看一看原因—看一看为什么这些借口都站不住脚。
假期期间保护心脏的 5 件事
在假期期间采取这五个步骤来保护您的心脏将降低您患心脏病、中风或其他心脏问题的可能性。
专注于你能做的事情的力量
“你必须接受生活中的某些事情。 这并不意味着你喜欢他们。 但接受它们可以减轻你的怨恨，而怨恨可能会导致很多问题。 然后你就可以以积极的方式前进。” —Cheryl M.，SCAN 成员和同行倡导者
护理者应对假期压力的 7 个技巧
I如果您是一名护理者，在假期期间感到压力大于欢乐，请考虑尝试这七种减压方法，为您和您所爱的人创造一个更快乐的假期。
5 项健康检查，让糖尿病患者过得更好
以下五项测试和筛查将帮助您管理 1 型或 2 型糖尿病并预防和检测糖尿病相关并发症。
Problems with Urinary Tract Infections?
It’s always frustrating when things break down: The car is making an odd noise, the computer just won’t start or that leak is back in the kitchen sink. The big challenge is trying to find the root of the problem of an issue so you can address it properly.
