Mảnh ghép khắc họa sức khỏe
Có nhiều cách để già đi một cách khỏe mạnh. Hãy tìm hiểu cách ba thành viên cao niên của SCAN giữ gìn sức khỏe và duy trì cuộc sống độc lập.
SCAN Club Số 1 năm 2025
SCAN Club Số 1 năm 2025
SCAN Club Issue 1 2025
Trái tim quyết định sức khỏe
Dành yêu thương cho trái tim vào tháng Hai này bằng những thói quen tốt cho tim mạch dưới đây.
I-SNPs: Coverage for People in Senior Living Communities
Did you know there’s a specialized Medicare Advantage plan that provides comprehensive, coordinated care for people in senior living communities?
Bạn vẫn cần làm một số việc về chăm sóc sức khỏe?
Chúng tôi muốn chắc chắn rằng bạn nhận được tất cả sự chăm sóc cần thiết để khỏe mạnh nhất. Đây là lời nhắc dành cho bạn: Vẫn còn thời gian trước khi hết năm để bạn lên lịch cho các buổi khám và sàng lọc quan trọng.
Chúc sức khỏe!
Mùa lễ tết là thời điểm chúng ta khó duy trì được thói quen lành mạnh. Từ giữa tháng 11 đến đầu tháng 1, chúng ta thường thức khuya, nuông chiều bản thân và ít vận động hơn. Đây là một vấn đề, vì việc tạm dừng những thói quen tốt có thể mang đến hậu quả cho sức khỏe của bạn dù mùa lễ tết đã kết thúc từ lâu.
Tạm biệt nỗi buồn vu vơ mùa lễ tết
"Buồn vu vơ mùa lễ tết" có thể không phải cái tên y học chính thức, nhưng sự u sầu do căng thẳng của mùa lễ tết có thể xảy ra với nhiều người. Nếu bây giờ bạn dành chút thời gian suy nghĩ về cách giảm bớt hoặc đối phó với những thách thức trong mùa này, bạn sẽ có thể tận hưởng trọn vẹn niềm vui và giảm bớt căng thẳng trong mùa lễ năm nay.
Value of a “Self-Service” Medicare Advantage Plan
If you’re looking for more control over your healthcare, online tools can help you manage your Medicare Advantage plan and benefits.
Khi một cú ngã thay đổi tất cả
Heidi B., một thành viên SCAN, cho biết gia đình cô đã lắp đặt tay vịn trong nhà từ khi bố cô gặp khó khăn khi phải lên xuống hai nhịp cầu thang. Trớ trêu thay, một tai nạn đáng tiếc đã xảy ra với chính Heidi hai năm trước, trong lúc vội vàng bế mèo xuống nhà. Cô đã không nắm vào tay vịn và trượt chân trên bậc thang cuối cùng vì đi tất. Cú ngã mạnh đã gây ra chấn thương nghiêm trọng ở xương cụt và sau đó là chân. Cô nói tai nạn đó ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của cô sau này.
Ăn 10 siêu thực phẩm này để có chế độ ăn uống lành mạnh hơn
Một số loại thực phẩm sở hữu nguồn dinh dưỡng siêu việt, có thể giúp giảm nguy cơ ốm đau và mắc bệnh. Hãy bổ sung 10 siêu thực phẩm này vào chế độ ăn uống để tận hưởng những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Đã đến lúc nói về tiểu không tự chủ
Hơn 33 triệu người trưởng thành hay 17% dân số ở Mỹ gặp các vấn đề về bàng quang, như tiểu không tự chủ (UI).
4 lý do khiến thính lực rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn
Bạn có biết rằng thính lực có thể ảnh hưởng trực tiếp đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn không? Chăm sóc thính lực tốt không chỉ giúp bạn nghe rõ hơn mà còn góp phần duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần ở trạng thái tốt nhất.
8 cách dễ dàng để cải thiện sức khỏe tinh thần
Sức khỏe tinh thần là một phần thiết yếu của sức khỏe tổng thể và xứng đáng nhận được sự quan tâm của bạn.
