SCAN Club

Chào mừng bạn đến với SCAN Club, nguồn thông tin hữu ích và hấp dẫn về mọi vấn đề liên quan đến Medicare Advantage. Sứ mệnh của chúng tôi là mang đến cho bạn những hiểu biết chuyên môn và những lời khuyên thiết thực sẽ giúp bạn tận dụng hết khả năng chương trình chăm sóc sức khỏe của mình.

Showing articles for "Health"

Tạm biệt nỗi buồn vu vơ mùa lễ tết

"Buồn vu vơ mùa lễ tết" có thể không phải cái tên y học chính thức, nhưng sự u sầu do căng thẳng của mùa lễ tết có thể xảy ra với nhiều người. Nếu bây giờ bạn dành chút thời gian suy nghĩ về cách giảm bớt hoặc đối phó với những thách thức trong mùa này, bạn sẽ có thể tận hưởng trọn vẹn niềm vui và giảm bớt căng thẳng trong mùa lễ năm nay.

Chúc sức khỏe!

Mùa lễ tết là thời điểm chúng ta khó duy trì được thói quen lành mạnh. Từ giữa tháng 11 đến đầu tháng 1, chúng ta thường thức khuya, nuông chiều bản thân và ít vận động hơn. Đây là một vấn đề, vì việc tạm dừng những thói quen tốt có thể mang đến hậu quả cho sức khỏe của bạn dù mùa lễ tết đã kết thúc từ lâu.

Khi một cú ngã thay đổi tất cả

Heidi B., một thành viên SCAN, cho biết gia đình cô đã lắp đặt tay vịn trong nhà từ khi bố cô gặp khó khăn khi phải lên xuống hai nhịp cầu thang. Trớ trêu thay, một tai nạn đáng tiếc đã xảy ra với chính Heidi hai năm trước, trong lúc vội vàng bế mèo xuống nhà. Cô đã không nắm vào tay vịn và trượt chân trên bậc thang cuối cùng vì đi tất. Cú ngã mạnh đã gây ra chấn thương nghiêm trọng ở xương cụt và sau đó là chân. Cô nói tai nạn đó ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của cô sau này.

Quay lại đầu trang